Masaža

Masaža je najstarejši in najbolj enostaven način sproščanja in zmanjševanja bolečine. Gladenje, drgnenje, gnetenje in tolčenje posameznih mišičnih sklopov ali celega telesa sprosti krčevitost, hkrati pospešuje prekrvavitev.

Masaža za odlično počutje

Masaža poleg zgoraj naštetega ugodno vpliva še na psihološko počutje, saj človeka lahko pomiri ali pa ga dvigne pripravi na napor-stres. Izvaja se v primerno toplem prostoru, s pomočjo olja, ki se ga uprablja kot sredstvo za boljše drsenje med rokami maserja in pacientom.

Ponavadi pri masaži uporabljamo olja z ateričnimi dodatki. V primerih, da imajo pacienti težave z alergijami, uporabljamo nevtralna olja oz. olja brez dodatkov.

Masaža celega telea in delna masaža

Izvajamo lahko masažo celega telesa ali pa le delno masažo. Pri celi masaži masiramo celo telo (hrbet, vrat, noge, roke, stopala, prsi in trebuh izjemoma oz. po želji pacienta).

Največkrat se ljudje odločijo za delno masažo, ki zajema celoten hrbet ali noge. Glede na to, da večina ljudi vsakodnevno opravlja pretežno sedeče delo, se jih tudi največ odloči za masažo hrbta.

Masažo prilagodimo stranki

Masaža je ne glede na tehniko prilagojena pacientu - stranki. Stranka nam sama, pove kakšne so njene najpogostejše težave in temu primerno se jim prilagodimo.

Masaža zmanjšuje bolečino ali jo v določenih primerih celo odpravi, kljub temu pa je potrebno ob večji ali daljši bolečini poiskati pomoč pri fizioterapevtu ali zdravniku.